Tapaa Harmony-tiimimme

Original.png

Upea kansainvälinen ja monialainen tiimimme edustaa laajaa lähestymistapaa hyvinvointiin, terveyteen ja harmoniaan.

Johtajamme

Tohtori Eleni Tsiompanou
eleni_edited.jpg

Eleni on Lontoon kuninkaallisen kollegion (FRCP) jäsen. Hän on myös koulutettu Ayurvedaan ja ravitsemuslääketieteeseen.

Eleni on tutkinut hippokraattisia kirjoituksia ja niiden suhdetta ayurvedaan ja nykyaikaiseen lääketieteeseen paljastamalla käytännön tiedon helmiä terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.

Luettuaan HRH: n Walesin prinssin kirjan ”Harmonia: uusi tapa tarkastella maailmaa”, Eleni on saanut inspiraation laajentaa terveyttä koskevaa vuoropuhelua kattavamman näkemyksen harmoniasta. Hän kutsuu meitä tarkastelemaan terveyttä harmonian prisman kautta yhdistämään luonnolliset lähestymistavat ja muinaiset viisausperinteet moderniin tieteeseen.

John Hunter
JHpic.jpg

John on opiskellut ja opettanut Alexander-tekniikkaa yli 40 vuoden ajan. Hän on aiemmin toiminut Alexander Technique -opettajien järjestön ammattijärjestön puheenjohtaja ja nykyinen F Matthias Alexander -tekniikan koulutusjärjestön puheenjohtaja. A

Uransa aikana hän on ollut mukana lukemattomien opettajien koulutuksessa ja ammatillisessa kehittämisessä - yrittäen välittää heille oivalluksia opinnoistaan ​​useiden FM Alexanderin kouluttamien ensimmäisen sukupolven opettajien kanssa ja hänen pitkästä käytännön kokemuksestaan.


John auttoi esittelemään Alexander-tekniikan Espanjaan 1980-luvulla ja Romaniaan viimeisen vuosikymmenen aikana. Hän harjoittaa myös joogaa ja Qigongia yhdessä muiden mieli-keho ja hengelliset käytännöt. Hän on Harmony in Health -järjestön perustajajäsen.

Julia Outlaw
Julia%20headshot_edited.jpg

Julia on aina ollut kiinnostunut siitä, miten ajatukset, liikkeet ja tunteet liittyvät toisiinsa; tämän tutkiminen itselleen on rikas jatkuva matka! Hän on vakuuttunut siitä, että yksilöt voivat löytää enemmän harmoniaa itsessään ja tämän myötä parempaa terveyttä.

Valmistunut Cambridgen yliopistosta kauppatieteiden maisteriksi, Julia työskenteli viisi vuotta strategiakonsulttina (Bain & Co.). Hän tunnusti, että ihmisten käyttäytymisellä ja hyvinvoinnilla oli suurin vaikutus organisaation menestykseen. Vuonna 2007 hän koulutti ammattimaiseksi valmentajaksi, ohjaajaksi ja johtokonsultiksi. Julia työskenteli globaalien tiimien ja toimitusjohtajien kanssa kulttuurimuutoksen, viestinnän ja henkilökohtaisten vaikutusten parissa.

Tämän lisäksi 15 vuoden ajan Julia on oppinut mielenkehon kurinalaisuutta - Alexander-tekniikkaa - ja saanut pätevyyden opettajaksi vuonna 2011 (Westminster Alexander Center). Hän asuu nyt Lontoossa. Työhön on sisältynyt hengitys- ja laulutyöpajoja Romanian kansallisoopperassa, mielenkehon tunnetilaisuuksia koululaisille ja ruumiillistumistyöpajoja yritysten johtoryhmille. Hän työskentelee myös henkilöiden kanssa, jotka auttavat heitä kivun, suorituskyvyn, itseluottamuksen, masennuksen ja paranemisen yhteydessä (www.theteahouse.me).

Julia nauttii oppimisesta muinaisesta viisaudesta ja sen yhdistämisestä nykyaikaiseen tieteeseen, joka tuo ihmiset yhteen tutkimaan harmonian periaatteita monilla eri aloilla. Hän tuntee olevansa kaikkein kotona luonnossa ja arvostaa syvästi sen parantumismahdollisuuksia. Muita kiinnostuksen kohteita ovat koulutus (hänellä on kaksi nuorta tytärtä), käsityö, väri, pyhä geometria, ruoka, laulu ja pyhä tanssi.

Tiimimme ja vierailevat esittelijät

Anne Andenaes

anne_edited.jpg

Anne Andenaes syntyi Cheltenhamissa Cotswoldsin sydämessä ja varttui sen luonteeseen ja harmoniseen, liikkuvaan maaseutuun. Yhdentoista ikävuodesta lähtien hän muutti Oxfordiin ja sai innoituksensa muinaisesta yliopistosta ja historiasta. Sieltä Anne edusti sekä Iso-Britanniaa että Walesia uimarina. Avioliiton kautta hän muutti Norjaan vuonna 1975. Hän esitteli menestyvän vauvan / pikkulasten uimakoulun ja tuli välittömästä uutismedian tarinasta. Palattuaan muutamaksi vuodeksi Englantiin 80-luvun puolivälissä hän opetti aromaterapiaa kansainväliselle aromaterapeuttien liitolle, vyöhyketerapiaa, vartalonhallintapilatesia ja Rudolph Labanin liikkumismenetelmää. Vauvan uinnin lisäksi hän esitteli pilates- ja liikkumistunnit sekä aromaterapian Norjaan.

Anne on aina ollut luovaa ja innovatiivista ja muodostaa kokonaisvaltaisen yhteyden opiskelijoihinsa, mikä tekee oppitunnista sujuvaa ja tutkivaa. Hän löysi Pilatesin ensimmäisen kerran 15-vuotiaana selkävaurion hoitamiseksi nuoren selkärangan liikapainoharjoittelusta. Löydettyään Pilatesin hän jatkoi uintia ilman rajoituksia ja harjoittaa edelleen vapaasti.
Anne opettaa omaa Luonnonliike-ohjelmaa kaikille ikäryhmille ja kyvyille. Pitkän ja monipuolisen kokemuksensa ja taustansa kautta hän kannustaa yksilöä tutkimaan omaa liikkumispotentiaaliaan.

Anne johtaa asuntokursseja Norjassa, Oxfordissa ja Cotswoldsissa Ranskassa sekä La Gomerassa. Hän valitsee retriittejä hiljaisissa, ainutlaatuisissa ympäristöissä maisemilla, jotka ovat täynnä villiä kauneutta ja kulttuurihistoriaa. Hän tekee tiivistä yhteistyötä paikallisen yhteisön kanssa ja esimerkiksi työllistää paikallisen kokin, joka käyttää alueen tuotteita. Annen oppitunteja ja asuinpaikkoja pidetään hyvin arvostettuina, koska hän inspiroi jatkuvasti muita ja antaa opintojaksonsa kehittyä jatkuvasti vastaamaan muuttuvia tarpeita muuttuvina aikoina.

Muita tutkintoja ovat liikuntakasvatuksen opinnot Chelsea PE Collegessa; ASA-uinnin opettaja ja valmentaja; Rudolf Labanin ja Bonnie Bainbridge Cohenin menetelmät; Hoitotyö Bristolin kuninkaallisessa sairaalassa; Radcliffen sairaala, Nuffield Ortopedic Hospital, Oxford; IFA: n aromaterapiaopettaja; Lehtori Norsk Hogskolessa, Helhetsterapi, Oslo; Ennaltaehkäisevä terveydenhuollon neuvonantaja 'Gazette Itera' Viestintävirasto; uintivalmentaja Baerum Svommeklubb; kirja Naturligvis 2004 kirjoittaja.

Tohtori Hanna Poikonen

DrHannaPoikonen2_WiseMotion_PhotoByAleix

Tohtori Hanna Poikonen on kehittänyt neurotieteen, liikkeen ja meditaation WiseMotion-menetelmän.

Hän on neurotieteilijä ja tanssija ja tohtorin tutkinto liikkeen, tanssin ja musiikin neurotieteistä (lääketieteellinen tiedekunta, Helsingin yliopisto). Hän työskentelee Sveitsin liittovaltion teknologiainstituutissa Zürichissä (ETH Zürich) aivotutkimuksessa ja koulutuksessa keskittyen oppimisen, luovuuden ja ruumiillisen kognition aloihin.

Hän on opiskellut liikettä ja tanssia useissa kaupungeissa, kuten New Yorkissa (Gibney Dance, Movement Research), Barcelonassa (La Caldera, Institut del Teatre), Montrealissa (Circuit-Est Center Chorégraphique) ja Berliinissä (Marameo). Kung fun, tai chin, butohin ja somaattisten menetelmien tutkiminen on opettanut hänelle kokonaisvaltaisen lähestymistavan kehoon ja mieliin.

Hän on kiertänyt WiseMotionin kanssa maailmanlaajuisesti instituutioissa, festivaaleilla ja wellness-keskuksissa, kuten Harvard Medical School (USA), Double Tree by Hilton Montreal (Kanada), Berliinin teknillinen yliopisto (Saksa), Kuopio Dance Festival (Suomi), Alive Wellness (Hong) Kong), Balettakademien Stockholm (Ruotsi), Centre de Cultura Contemporània de Barcelona (Espanja) ja Sanitas Mayores (Espanja).

Hänellä on koulutettuja ammattilaisia, kuten fysioterapeutteja, lääkäreitä ja psykologeja, jotka työskentelevät aivosairauksien kanssa, sekä koulun ja yliopiston opettajia, tanssitaiteilijoita ja muusikoita. Lähellä hänen sydäntään ovat WiseMotion Recovery -työpajat, joissa ammattilaiset, hoitajat ja potilaat, joilla on aivoihin liittyviä sairauksia, kuten aivohalvaus, MS-tauti tai dementia, kokoontuvat yhteen.

Instagram ja Twitter: @wisemotionco

Gine Mela

gina stowe_edited.jpg

Gina työskentelee perinteisen lääketieteen ammattilaisena, lääketieteellisen Qigongin ja terapeuttisen taijiquanin opettajana NovaMed Medical Clinicissa Sanremossa, Italiassa.

Hesperia-klinikalla Bordigherassa ja Sanremossa hän käyttää Medical Qigongia auttaakseen neurologisia sairauksia.

Hän on myös ollut mukana pilottihankkeessa, jossa käytetään lääketieteellistä Qigongia syöpäpotilaille Genovan kansallisen syöväntutkimusinstituutin (IST) toimesta.

Gina on tutkinut ja kehittänyt energian, kehon, mielen ja tunteiden välistä yhteyttä hyvin nuoresta lähtien joogasta, sitten Taijista ja Qigongista lähtien.

Hän on opettanut eri ryhmiä; tanssijoita, näyttelijöitä, golfpelaajia, toimitusjohtajia - ja käyttää myös Taijia ja Qigongia sokearyhmien, Downin oireyhtymää sairastavien lasten ja MS-potilaiden kanssa.

Sara Khoroosi

IMG-20181221-WA0000.jpg

Sara Khoroosi on näyttelijäkeskuksen (Covent Garden) Alexander Technique -opettaja; DLD College, musiikki- ja draamaosasto (Westminster); Suzukin vuotuiset asuinkielet Ascotissa ja Covent Gardenin Alexander Technique Centerin opettajajäsen.

Hän on myös ammattimuusikko (viulu ja laulu), esiintyy säännöllisesti flamenco-jazz fuusioyhtye Clandestinon kanssa ja äänittää useiden nykysäveltäjien kanssa. Sara työskentelee myös musiikkipajojen johtajana heikossa asemassa oleville ryhmille, kuten ilman huoltajaa oleville turvapaikanhakijoille, pakolaisille ja vammaisille lapsille. Hän on tällä hetkellä I Speak Music Orchestran ja palkitun rajoittamattoman potentiaalin orkesterin yhteismusiikkijohtaja.

Sara on aina ollut erittäin kiinnostunut tanssista ja liikkumisesta, kun hän on perustanut Mambo Central -tanssiryhmän, joka on syntynyt hänen opinnoissaan Kuuban kansankielisissä lähestymistavoissa. Hän yhdistää nyt tietonsa ja intohimonsa musiikkiin, liikkumiseen ja terveyteen ja kutsuu meitä tutkimaan näitä yhteyksiä yhdessä.

Małgorzata Jabłońska

Jabłońska_bw_Fot_edited.jpg

Małgorzata Jabłońska - teatteritutkija ja tohtorikoulutettava Jagellonian yliopistossa, Krakova, Puola. Väitöskirja: Kohti kehon dramaturgiaa. Vsevolod Emilievich Meyerholdin teatteribiomekaniikan vaikutus näyttelijäkoulutuksen käsitteisiin 1900-luvun eurooppalaisessa teatterissa.

Hänen kiinnostuksen kohteitaan ovat esiintyjäharjoittelun historia ja ongelmat, kehopohjaiset sanattomat viestintästrategiat teatterissa sekä 1900-luvun avantgardeteatteri ja puolalaisen vaihtoehtoisen teatterin historia. Didaskalian teatterilehden yhteistyökumppani. CHOREA-teatteriliiton (Łódź, Puola) perustajajäsen ja Trening fizyczny aktora -kirjoittaja. Od działań indywidualnych do zespołu (fyysisen näyttelijöiden koulutus. Yksittäisistä toiminnoista yhtyeeseen) -käyttöopas.

Vuosina 2007-2014 hän johti alkuperäisiä käytännön tutkimustyöpajoja Jagiellonian yliopistossa ja Varsovan yliopiston Puolan kulttuurin instituutissa kehodramaturgian ja ennalta sovitun kokemuksen esiintyjäkoulutuksessa. Hän oli Vsevolod Meyerhold's Theatre Practice -konferenssin (Wrocław 2013) sekä kansainvälisen esiintyjien koulutusta käsittelevän Wrocław 2016 -lehden pääjärjestäjä. Wrocławin Grotowski-instituutin (Teatteriolympialaiset 2016), Teatr Próg, Studio Matejka, yhteistyökumppani. Puolan teatteritutkimusseuran ja esiintyjien koulutuksen kansainvälisen foorumin jäsen.

Tohtori Sumi Chatterjee

sumi2_edited.jpg

Tohtori Sumi Chatterjee BSc (Hons) MSc, MBBS, MRCGP, DRCOG, DipSEM, Dip IM, LFHom) toimii NHS: n yleislääkärinä, jonka erityinen kiinnostus on tuki- ja liikuntaelimistön lääketiede. Aiemmin ennen uraansa lääkärinä hän on opiskellut lääketieteellisen biokemian tutkinnon ja farmakologian maisterin tutkinnon sekä pätevöitynyt lääkäriksi Lontoon Imperial College of Medicine -yliopistosta.

Hänellä on aina ollut intohimo '' koko ihmisen lääketieteeseen ja liikunnan arvoon '', hän on harjoittanut urheilua ja liikuntalääketiedettä Walesin yliopiston Cardiffin instituutissa ja koulutanut myös Ashtanga Joogan opettajana. Henkilökohtaisen sairausmatkan jälkeen hänet innoitettiin kouluttamaan integraalilääkärinä, roolista, josta hän on uskomattoman intohimoinen, koska siinä yhdistyvät perinteisen, täydentävän ja perinteisen lääketieteen parhaat puolet.
Hän on äskettäin suorittanut homeopatian perustutkintotodistuksensa ja opiskelee parhaillaan Ayurvedaksi, joogan sisartieteeksi Kalifornian ayurveda-yliopistossa. Hänen visionsa on auttaa muuttamaan NHS: ää, joten perinteisten ja täydentävien alojen välillä on enemmän yhteistyötä, mikä antaa potilaille mahdollisuuden omaan itsehoitoonsa ja hyvinvointiinsa ja vähentää siten sairauksien ja sairauksien riskiä.

Hän on äskettäin alkanut työskennellä kokonaisvaltaisena lääkärinä kansallisen integraalilääketieteen keskuksessa (NCIM), joka ei ole voittoa tavoittelematon organisaatio ja tukee Bristolin alueen yhteisöaloitteita. Hän osallistuu myös ilmaisten verkkoseminaarien toimittamiseen yleisölle, viimeisin oli fibromyalgiassa.
Hän tapasi tohtori Eleni Tsiompanoun integraalilääketieteen koulutuksen aikana. Tsiompanoun integroivaa terveyttä koskevasta filosofiasta ja Hippokratisen lääketieteen ja Ayurvedan tietämyksestä hän on tullut intohimoinen terveydenhuollon harmonian ja heidän yhteisössään tekemän työn kannattaja. .

Vapaa-ajallaan tohtori Chatterjee rakastaa ruoanlaittoa, taidetta, valokuvausta ja matkustamista.

Bartosz Nowakowski

Bartosz Nowakowski_edited.jpg

Syntynyt Gdyniassa, PRÓG-teatterin (2005) ja "Grupa PRÓG" -yhdistyksen perustaja. Hänellä on klassinen näyttelijäkoulutus, hän on valmistunut myös teatterikäytäntöakatemiasta "Gardzienice". Hän opiskeli kulttuurin animaatiota ja kulttuurin johtamista Krakovan Jagellonian yliopistossa. Näyttelijänä ja tanssijana hän on työskennellyt teattereissa kuten: "Gardzienice" -teatterikeskus, Husain Oručevićin BioGrupa-teatteri (Balkan), Danuta Baduszkowan musiikkiteatteri Gdyniassa, Royal Theatre Plymouthissa (Iso-Britannia), Krzysztof Balińskin ilmaisun ja liikkeen teatteri Gdyniassa, Och Krystyna Janda -teatteri Varsovassa, Romeo Castellucci -teatteri (Italia). Hän on esiintynyt monissa teattereissa Moskovasta (Meyerhold's Center) New Yorkiin (LaMaMa Theatre). Hän on vilpittömästi omistautunut musiikille, fyysisen teatterin fani ja uusien lavaratkaisujen rakastaja. Ohjaajana ja teatterinopettajana hän työskenteli muun muassa: Theaterpadagogische Ausbildungkurs - saksalainen teatterikoulutushanke koulunopettajille; Malopolskan kulttuuri-instituutti; Małopolska European Education -säätiö; Päiväsosioterapiakeskus "Siemacha" ja Groteska-teatteri Krakovassa. Hän on Dream Drummers -etnomusiikkiryhmän ja BioGrupa-teatteri- ja koulutusyhdistyksen perustaja, jossa hän työskenteli Balkanin maiden nuorten kanssa sodan jälkeen. Tällä hetkellä hän on pysyvästi yhteydessä Zakopanen Witkacy-teatteriin (asunut AB-vaiheessa vuodesta 2013), Jagiellonian yliopiston puolustutkimusinstituuttiin (teatteritutkimus) ja Wadowicen kulttuurikeskukseen. Hän työskentelee myös itsenäisenä taiteilijana - näyttelijänä, muusikkona ja ohjaajana.

Ruth Routledge

IMG-0448 (1)_edited.jpg

Ruth työskentelee kuorojohtajana koulussa, yhteisössä ja terveydenhuollossa ja on viime aikoina aloittanut tutkimuksen Masters erikoistumisesta Laulaminen terveydelle.

Hänen työnsä tällä alalla alkoi, kun hän johti lastenvaunujen / pikkulasten vanhemmille tarkoitettuja lastenvaunukuoroja ja huomasi, että jäsenet kertoivat huomattavista mielenterveysetuista. Tätä on tukenut tutkimus, joka kertoo, että ryhmälaulu vähentää postnataalisen masennuksen oireita nopeammin kuin tavalliset hoidot.

Hän jatkaa tutkimustulostensa toteuttamista ja työskentelyä kuorojen Kidz Chorus, Night Chorus, Pram Chorus kanssa sekä yhteistyössä hyväntekeväisyysjärjestöjen ja terveysjärjestöjen kanssa.

Hän on intohimoisesti laulun hyödyistä, koska se on niin yksinkertaista ja silti niin tehokasta.

Dimitra Makarona

photo_edited.jpg

Dimitra on rekisteröity Ison-Britannian General Pharmaceutical Councilissa (GPhC) ja on työskennellyt yhteisöapteekkina sekä Englannissa että Kreikassa.

Hän on kotoisin Kreikasta, maasta, jossa kasveja on käytetty vuosisatojen ajan laajasti terapeuttisissa hyödyissään, hän on aina ollut erittäin kiinnostunut luonnon parantavasta voimasta.

Yrittäjälääkkeitä koskeva valinnainen luokka farmasian ensimmäisen opiskeluvuoden aikana esitteli hänet farmakognosian kiehtovaan aiheeseen. Niinpä hän päätti syventyä syvemmälle kenttään ja valmistui luonnontieteiden ja fytokemian maisteriksi University College Londonissa (UCL).

Terveydenhuollon ammattilaisena, joka tekee tällä hetkellä yhteistyötä Lontoon eri yhteisöjen kanssa, Dimitra haluaisi kehittää nykyistä '' reagoi oireisiin '' -apteekkikäytäntöä ja yhdistää sen harmonian kokonaisvaltaisiin periaatteisiin.

Gaiea sanskritin kielellä

WhatsApp Image 2021-06-12 at 08.58_edited.jpg

Gaiea (alias Gabriella) kävi Lontoon St James -koulussa, jossa hän oppi sanskritia 4-vuotiaasta lähtien ja jatkoi lukemista sanskritiksi Oxfordin yliopistossa.

Hän on opettanut sanskritia Yoga Londonissa, Ayurveda Institute UK: ssa, Jivamukti Joogassa ja East London School of Yogassa. Hänen elämänsä on omistettu sanskritin äänien syvyyden ja voiman edelleen tutkimiseen.

Hän on yhdistänyt sanskritin rakkauden äänen etsintään tietäen, että yhteyden muodostaminen äänesi ja ilmaisun kautta on avain yhteyden muodostamiseen syvemmälle itseesi. Gaiea vierailee Intiassa vuosittain opiskelemaan ääni- ja sanskritinopettajien kanssa.

Hän esiintyy, kirjoittaa ja äänittää kappaleita, johtaa säännöllisiä Kirtan (laulaminen) ja sanskritin, filosofian ja meditaation työpajoja Lontoossa ja ympäri maailmaa ja on julkaissut toistaiseksi kaksi albumia sävellyksistään.

Hän työskentelee parhaillaan uusien äänitteiden parissa, tekee uusia elokuvia ja syvenee äänen ja musiikin voimaan yhteiskunnan muuttamiseksi.

Tohtori Joanna Byers

joanna_edited.jpg

Joanna on HCPC: n rekisteröimä toimintaterapeutti (MSc grad Hons), joka työskentelee tällä hetkellä Addenbrookesin sairaalan suurissa traumoissa.

Hän on myös hyvinvoinnin ja mielenterveyden ammattilainen kolmannen sektorin organisaatioille.

Alun perin lääketieteen tutkinnon suorittanut Birminghamin yliopistosta hän kiehtoi myöhemmin ammattitieteen terveydenhuoltoon tuoman holismin ja työskentelee parhaillaan kahden alan yhdistämiseksi, luoden mahdollisuuksia määrätietoiseen osallistumiseen tehokkaaseen terveyden ennaltaehkäisyyn.

Toral Shah

Toral Shah photo 2 (1)_edited.jpg

Toral Shah on ravitsemustieteilijä (MSc Nutr Med), toiminnallisen lääketieteen ammattilainen, elintarvike- ja terveysalan kirjailija ja konsultti sekä The Urban Kitchenin perustaja. Hän meni alun perin lääketieteelliseen kouluun tullakseen onkologiksi, mutta kun äidillä todettiin rintasyöpä, hän tajusi, että tämä ei ollut hänen uransa. Suoritettuaan syöpään erikoistuneen solubiologian kandidaatin tutkinnon hän työskenteli tutkimuksessa ja voitti arvostetun Royal Societyn työharjoittelun, jossa hän työskenteli SRC-onkogeenien parissa. Toral jatkoi sitten MSc: tä ravintolääketieteessä Surreyn yliopistossa ja hänestä tuli funktionaalisen lääketieteen harjoittaja, joka työskenteli nutrigenomiikan kanssa. Hän laatii parhaillaan tohtoriehdotusta, jossa tarkastellaan stressin, ruokavalion ja elämäntavan vaikutuksia estrogeeniriippuvaan rintasyöpään.

Toral on erikoistunut terveyden ja tautien ehkäisyn parantamiseen parantamalla ruokaa, ruokavaliota ja elämäntapaa. Hän käyttää näyttöön perustuvaa tieteellistä tietoa yhdessä elämäntavan lääketieteen ja ruoanlaittotaitojen kanssa auttaakseen muita elämään terveellisempää elämää syömällä herkullista ja ravitsevaa ruokaa. Toral diagnosoitiin rintasyöpä 29-vuotiaana. Oli vain kuusi vuotta sen jälkeen, kun hän tuki äitiään taudin kautta. Vuonna 2018 hänellä diagnosoitiin uudelleen rintasyöpä. Hän on erityisen intohimoinen syövän ehkäisemiseen ja uusiutumisen ehkäisyyn ja valmistui MSc-tutkielmaansa tutkimalla rintasyövän uusiutumisen estäviä elintarvikkeita. Rintasyöpäpotilaana ja selviytyjänä hän ymmärtää, miten potilaat saattavat haluta muuttaa ruokavaliotaan ja elämäntyyliään diagnoosin jälkeen.

Hän työskentelee myös suuren joukon tuotemerkkejä, lehdistöä ja elintarvike- ja hyvinvointialan yksityishenkilöitä vastaan ​​järjestämällä ehtoolliskerhoja, puhumalla suurissa terveys- ja yritystapahtumissa, festivaaleilla ja yksityistilaisuuksissa, kehittämällä reseptejä ja luomalla ravintosisältöä tuotemerkeille, jotka jakavat tietojaan ravitsemus ja tiede. Hän kirjoittaa parhaillaan ensimmäistä kirjaansa, jossa tutkitaan uusinta tieteellistä terveyttä optimoivaa ruokaa ja havainnollistetaan niitä joillakin suosikkiresepteillä.
A
Toral pyrkii myös intohimoisesti torjumaan terveydenhuollon monimuotoisuuden puutetta ja varmistamaan, että sekä lääkärit että potilaat BAME-ryhmistä ovat tasavertaisesti edustettuina NHS: ssä ja terveydenhuoltojärjestelmissä. Tällä hetkellä BAME-ihmisillä on huonommat terveystulokset, vaikka ottaisit huomioon sosioekonomiset tekijät, ja heillä diagnosoidaan syöpä usein myöhemmin ja myöhemmissä vaiheissa. Toral työskentelee useiden hyväntekeväisyysjärjestöjen ja järjestöjen kanssa varmistaakseen, että ne luovat osallistavampia terveyden edistämiskampanjoita, joissa on enemmän monimuotoisuutta ja osallistavuutta, jotta kaikki yhteisöt tietävät, että syöpä voi vaikuttaa niihin.

Philippa Castell

Philippa_edited.jpg

Philippalla on yli 30 vuoden kokemus Alexander Techniquen opettajana ja hän on opettanut Feldenkrais'n 'Awareness through Movement' -kursseja vuodesta 2013. Vuodesta 2020 hän on opettanut suurimman osan Feldenkrais-luokistaan ​​verkossa.

A

Monien vuosien käytäntö on antanut hänelle paljon kokemusta luovasta työskentelystä monenlaisten ihmisten kanssa kaikenikäisille. Monet ovat löytäneet apua kivun, stressin, ahdistuksen, leikkauksen tai vammojen jälkeisen kuntoutuksen, ääni- ja hengitysvaikeuksien tai neurologisten tilojen suhteen, kun taas toiset pyrkivät yleisesti parantamaan ryhtiä, hyvinvointia ja itsetietoisuutta. Hän on myös opettanut monia jo hyvin ammattitaitoisia ihmisiä, kuten tanssijoita, muusikoita, urheilijoita sekä joogaa ja taistelulajeja harjoittavia ihmisiä auttamaan heitä parantamaan nykyisiä kykyjään. Yli 20 vuoden ajan hän opetti Alexander-tekniikkaa Walesin musiikki- ja draamakorkeakoulussa Cardiffissa sekä juoksi kursseja draamaopiskelijoille Swansea Metropolitan Universityssä,

A

Hän jatkaa opiskelua vanhempien opettajien kanssa laajentamalla ja syventämällä työhönsä tuomia taitoja auttaa ihmisiä kehittämään potentiaaliaan ja parantamaan elämänlaatua. Hänen kokemuksensa työskennellä omien terveys- ja liikkumishaasteidensa kanssa on antanut hänelle syvällisen arvostuksen ja elinikäisen uteliaisuuden mielen / kehon yhteenliittämisestä.

Hänen kiinnostustaan ​​harmonisempaan olemiseen tukee monien vuosien meditaatioharjoittelu ja tutkimukset sekä puutarhanhoito, kävely, luonto, musiikki ja tanssiva argentiinalainen tango.