Ole harmoniassa
Harmonia terveydenhuollon CIC: ssä
Pitkä Covid-tuki
Navigointi
polku
Takaisin kohtaan Terveys
Hellävarainen, informatiivinen ja hoitava
videotyöpajat
Vuosittainen sykli
Harmony in Health project for students
Practical, holistic content to support physical, mental and emotional wellbeing
Koulutus
Tuo harmoniaa
osaksi
Luokkahuone
Käytännön ja hauskaa toimintaa - yhteistyössä
Harmonia-projekti
Mikä on Harmony?
Harmonia on tasapainotila:
itsessäsi - mielen, kehon ja tunteiden välillä
elämässäsi - työn, levon ja leikin välillä
suhteissasi - anna ja ota
yhteisössäsi - tarpeidesi ja muiden tarpeiden välillä
planeetallasi - resurssien kestävä käyttö ja ekologinen vastuu.
Mikä on terveyden harmonia?
Tutkimme tiettyjä harmonian periaatteita ja sitä, miten niitä voidaan soveltaa käytännössä terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseksi, hyödyntämällä muinaista viisautta ja moderneja tieteenaloja idästä ja lännestä.
Terveyden harmonia tarkoittaa:
Terveyden hoitaminen ja ylläpitäminen sen sijaan, että keskityttäisiin sairauksien diagnosointiin ja yrittämiseen
Hellävarainen myötätuntoinen ja luonnollinen toimenpide, joka ruokkii koko ihmisen ympäristöä ja parantaa luonnollista rytmiä, ei mekaanisesti ja yksiulotteisesti asetettujen toimenpiteiden sijasta - seurauksista riippumatta
Edistetään vuorovaikutusta ja mielen, kehon ja tunteiden tasapainoa
Onnellisuus ei ole voimakkuuden vaan tasapainon, järjestyksen, rytmin ja harmonian kysymys.
Thomas Merton
Tutustu videotyöpajoihin
Tapaa Harmony-tiimimme
Upea kansainvälinen ja monialainen tiimimme edustaa laajaa lähestymistapaa hyvinvointiin, terveyteen ja harmoniaan
Johtajamme
Lääketieteellinen konsultti, ravitsemusterapeutti, Ayurveda Practioner
Alexander-tekniikan opettaja
Johtava valmentaja, Alexander-tekniikan opettaja
Tiimin jäsenet ja vierailevat esittelijät
Luonnonliikkeen opettaja, refleksologi, aromaterapeutti
Tanssija, muusikko, Alexander-tekniikan opettaja
Ohjaaja, näyttelijä, muusikko.
Fyysisen toiminnan ohjaaja
Laulaja, säveltäjä, sanskritinopettaja
Neurotieteilijä, tanssija, WiseMotion-menetelmän perustaja
Meyerholdin teatteribiomekaniikkaan erikoistunut teatteritutkija
_edited.jpg)
Kuorojohtaja ja laulaja terveydelle -tutkija
Toimintaterapeutti , hyvinvointi ja mielenterveyden ammattilainen
TCM-lääkäri, lääketieteellinen Qigong ja terapeuttinen Taijiquan-opettaja
Yleislääkäri, jolla on tuki- ja liikuntaelinten lääketieteen erikoislääkäri, Ashtanga-joogaopettaja
Yhteisöapteekki, luonnonlääkkeiden ja fytokemian tutkija
_edited.jpg)
Ravintotieteilijä,
Funktionaalisen lääketieteen ammattilainen, elintarvike- ja terveystekijä ja konsultti, The Urban Kitchenin perustaja
Feldenkrais Method® ja Alexander Technique -opettaja
Kuinka harmoniassa oleminen voi auttaa sinua
Auttaa sinua nukkumaan paremmin
Vähentää ahdistusta ja masennusta
Vähentää stressitasoja
Parantaa huomiota ja keskittymistä
"Korkein koulutus on se, joka ei vain anna meille tietoa, vaan tekee elämästämme sopusoinnussa kaiken olemassaolon kanssa."
Rabindranath Tagore
Mutta mitä on onnellisuus, lukuun ottamatta yksinkertaista harmoniaa ihmisen ja hänen elämänsä välillä?
Albert Camus
Pysy yhteydessä
"Silmällä, jonka harmonian voima ja ilon syvä voima hiljentävät, näemme asioiden elämään."
William Wordsworth
Taiteessa ja tieteen korkeammilla tasoilla on harmonian tunne, joka tukee kaikkia pyrkimyksiä. Taiteessa tai tieteessä ei ole todellista suuruutta ilman harmonian tunnetta.
Albert Einstein